اخبار > پیشگیری از حوادث و مدیریت بلایا - زلزله



  چاپ        ارسال به دوست

پیشگیری از حوادث و مدیریت بلایا - زلزله

 

زلزله یا زمین لرزه

زمین لرزه یا زلزله به تکان های شدیدی در سطح زمین گفته می شود که متعاقب لرزش یا جابه جایی  لایه های زیرین زمین به وقوع می پیوندد . هنگام وقوع زلزله ، اقدامات زیر را انجام دهید :

·       بسته حاوی موارد اضطراری و مورد نیاز را نزدیک خود نگه دارید .

·       مکان های امن منزل را شناسایی کنید مثلا کنار دیوار یا زیر میز و مبل مقاوم

·       درصورت عدم وضعیت هشدار فورا منزل را ترک کنید.

اگر هنگام وقوع زلزله در ساختمان حضور دارید :

در صورتی که هنگام وقوع زلزله در ساختمان حضور دارید ، باید :

·       زیر میز یا مبل مقاوم یا کنار دیوار مستقر شوید .

·       تلاشی برای خروج از منزل یا ساختمان انجام ندهید .

·       خود را برای وقوع پس لرزه های احتمالی آماده کنید .

·       روی زمین بنشینید سر خود را با قرار گرفتن در زیر میز و مبلمان محکم حفاظت کنید و در همان جا باقی بمانید تا لرزش تمام شود.

·       در صورت عدم وجود میز ، در گوشه ای از دیوار چمباتمه بزنید و روی سر خود را بپوشانید .

·       از شیشه ها ، در و دیوار و لوستر و دیوارهای غیر مستحکم فاصله بگیرید .

·       در صورتی که در رختخواب هستید با یک بالش روی سر خود را بپوشانید .

·       در صورتی که از چهارچوب در و استحکام آن مطمئن هستید در زیر آن قرار بگیرید . در غیر این صورت این کار توصیه نمی شود.

·       از آسانسور استفاده نکیند .

·        اگر داخل آسانسور هستید ، در اولین فرصت از آن خارج شوید .

·       اگر روی پلکان هستید ، فورا پشت به دیوار بنشینید و تا پایان لرزش ها از سر خود محافظت کنید  

 

اگر هنگام وقوع زلزله در منزل حضور ندارید :

در صورتی که هنگام وقوع زلزله در منزل حضور ندارید ، باید :

·       خود را به فضای باز دور از ساختمان ها ، چراغ های خیابان ، سیم های رابط و دکل ها برسانید.

·       اگر روی پل هستید ، فورا از پل عبور کنید .

·       خود را برای وقوع پس لرزه های احتمالی آماده کنید .

·       همان جایی که هستید . باقی بمانید .

·       از ساختمان بلند و تیرهای چراغ برق دور شوید و در یک جا مستقر شوید تا لرزش متوقف شود.

اگر هنگام وقوع زلزله در خودرو هستید:

در صورتی که هنگام وقوع زلزله در خودرو هستید :

·       در یک جای امن پارک کنید و در خودرو باقی بمانید ( دور از ساختمان های بلند ، درختان ، پل و.... ).

·       به محض از بین رفتن لرزش با احتیاط از جاده ها و پل هایی که ممکن است آسیب هم دیده باشند عبور کنید.

اگر هنگام وقوع زلزله زیر آوار ماندید:

در صورتی که هنگام وقوع زلزله زیر آوار ماندید:

·       کبریت یا فندک روشن نکنید .

·       حرکت نکنید و خاک ها را با پای تان جا به جا نکنید

·       جلوی دهان خود را با پارچه یا لباس تان بپوشانید و خود راازگرد و غبار حفظ کنید .

·       به یک لوله یا دیوار ضربه بزنید تا امدادگران شما را بیابند . استفاده از سوت نیز کمک کننده است فریاد، آخرین راه حل است چون موجب ورود گرد و غبار در دهان می شود.

 

 دانلود فایل استند ایمنی در هفته اول بعد از وقوع زلزله


٠٩:٠٣ - 1397/10/05    /    شماره : ٢٠٣٣٦    /    تعداد نمایش : ١٤٩



خروج





اخبار جدید

ارائه خدمات رایگان سلامت به بانوان محله آفتاب بمناسبت روز جهانی زن
مطالبه گری مردم در جهت تشکیل اولین کانون سلامت محله
معاونت اجتماعی و بهداشت همگام و همراه در ارائه خدمات به مردم حاشیه شهر زاهدان
استمرار فعالیت های خداپسندانه خیرین سلامت و پزشکان نیکوکار اینبار در روستای محروم حاجی آباد زاهدان
خیرین سلامت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان مصمم در ارائه خدمات رایگان سلامت به مناطق محروم حاشیه شهر زاهدان
در آستانه چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی ایران؛ حضور متخصصان، دندانپزشکان، کارشناسان بهداشت و تغذیه در قالب گروه های جهادی در منطقه همت آباد زاهدان و ارائه خدمات پزشکی، دندانپزشکی، چشم پزشکی و مشاوره ای رایگان
هدیه معاونت امور اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان به کودکان مرکز نگهداری معلولین مهرآوران
عدالت در سلامت از مهم ترین اهداف نظام سلامت است
آموزش سبک زندگی سالم در کانون های سلامت محله همزمان با شروع پویش ملی اطلاع رسانی سرطان
بازدید معاون اموراجتماعی و مدیریت دفتر پرستاری دانشگاه از ایستگاه طرح ملی غربالگری سلامت ایرانیان بیمارستان خاتم الانبیا(ص(
دیدار رئیس و اعضای انجمن کوتاه قامتان بلند همت با معاون امور اجتماعی دانشگاه زاهدان
بسیج سازمان های مردم نهاد برای ارتقای سواد سلامت
آغاز بکار شورای پیام گزاران سلامت در دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
به مناسبت چهلمین سالگرد انقلاب اسلامی معاونت امور اجتماعی و معاونت خدمات شهر و سازمان فرهنگی اجتماعی شهرداری برگزار می کند.
‌‌شهرستان خاش پیشگام در تشکیل خانه مشارکت مردم در سلامت
جلب حمایت شهردار شهرستان خاش جهت تحقق سهم 75 درصدی ادارات و سازمان ها در ارتقاء سلامت
اعلام آمادگی ائمه جمعه اهل تشیع و تسنن شهرستان خاش جهت مشارکت در اجتماعی کردن سلامت
پنجم دی ماه روز ملی ایمنی در برابر زلزله
پیشگیری از حوادث و مدیریت بلایا - زلزله
خودمراقبتی و آزمایش اچ آی وی دو عامل موثر در پیشگیری از ایدز

محتوای مرتبط